Udbrændt - om at få livsgnisten igen

Bogen tager udgangspunkt i fem menneskers konkrete oplevelser af udbrændthed. Den fortæller videre om udbrændthedens historie, samfundsanalyser, symptomer på sygdommen og årsager til, at man rammes.

Hver tiende dansker lider af udbrændthed i en eller anden grad. Det begyndte i 70’erne, da fremadstræbende og energiske mennesker viste symptomer på det, der skulle blive en ny folkesygdom – en kombination af overanstrengelse og depression. Folk, der arbejder med mennesker, viste sig at være særligt udsatte. Sygdommen tog til og fik i 90’erne navnet ‘udbrændthed’.

Bogen er skrevet for at hjælpe dig til at undgå udbrændthed. Og for dig, der allerede er udbrændt, er der støtte at hente – og håb for fremtiden.